你想过吗?为什么家里的孩子跳舞的时候会呼吸急促、腿软、体态不稳? 剧目表演在附中考试中占很大的分值，因此，如果孩子准备考舞蹈附中，舞蹈剧目一定要练好。而很多人认为：跟着老师好好学动...

在刚开始练舞蹈时，你会发现基本上大病没有小伤不断，但是在长年累月的练习下，舞者的身体状况已经是伤痕累累了。自从走上了舞蹈这条道路，伤痛就日复一日陪伴在我们的身旁;自从走上了舞蹈这条...

大家对集训或多或少都有了自己的感受 我们一起来总结下舞蹈生的生活吧~ 有一种课程叫“基训” 一整天下来 只剩下一个字——累 感觉走着走着就要闭眼了 有一种活动叫“撕腿” 相当的酸爽...

对于舞蹈生来说舞蹈基本功是一切的基础而早功则是根本中的根本也是每一位舞者成功的必经之路同时早功也是提高专业水平的最佳时间段在一天的训练中起着非常重要的作用舞蹈生的早功具体要练些什么...

舞蹈是一个慢工出细活，循序渐进的过程。然而因为舞蹈基本功的枯燥痛苦，技术技巧的高难度，让很多舞蹈艺考生望而却步。有的人说，为什么一定要练这么痛苦的基本功和技术技巧? 有没有练过基本...

近年来舞蹈艺考生，成了美术与设计类之后的第二大艺考人群，台上一分钟，台下十年功。学习舞蹈专业的同学们，一般从小学 8岁左右开始学习舞蹈，有的同学从初一开始进入了专业的艺术学校，学习...

小翻怎么练？平转跑范怎么办？前桥怎么练？四位转转不稳怎么办？……这些问题都是舞蹈生练技巧过程中必然会遇到的，今天小千就为大家整理了这些问题的解决方案！赶紧来看看吧！ 小翻应该怎么练...

01 什么是中国舞？ “中国舞”是中国古典舞与中国民间舞的一个“泛称”，被各舞蹈艺术院校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称。中国舞基训中则借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，融合戏曲、...