所有学习舞蹈的童鞋都清楚地知道基本功的重要性，但是，只会学习是远远不够的。还要学会自检，自我检验、自我检查，看自己的基本功到底学的怎么样了。今天我们就来聊一下自检的话题吧~

第一 你的双腿是否有力量

只有稳健有力的双腿，才能支撑并很好的控制你的身体，才能优美的展现身体的线条展现舞蹈的美。

第二 你的脚掌是否有力

舞蹈很多的脚法是用脚掌或脚尖，如果脚掌无力，脚跟提不起来，就会支撑不稳身体，导致身体姿态变形难看，重心不稳，给人一种摇摇欲坠的感觉。

第三 你的步法是否规范

不管是学舞的也好，教舞的也好，重点都是放在舞步的教学上。同样的舞步，同样的节奏，

水平的高低就显而易见了，步法的规范是建立在基本功的训练和熟练之上的。

第四 你的身体各部位的控制是否到位

控制是表现一个舞者舞技好与坏的准则，不管你的编舞多么绚丽，舞步多么工整，跳舞无力看起来就像是在耍大刀，基本功又是控制力的基础，接下来你知道该怎么做了吧~

基本功真得是舞蹈的基础，亲爱的舞者，不管跳了多久的舞，一定要切记基础不能丢!